讨教：春节长假，在家练习的好方法

nicole · 发表于 2004-1-19 18:46:00

Originally posted by 北欧海盗 at 2004-1-17 05:36 AM:
主要是压腿

呵呵，本姑娘缺点自制力~~~~~~~~~~~~~不过我会努力的。

风云跆拳道 · 发表于 2004-1-20 05:39:00

我们方十天啊！不知道斑竹或者诸位谁能不能专门发一个帖子给大家做一个暑期训练的计划呢？拜托了！谢谢！我平均了一下，就以十天为放假期吧！

bigtree · 发表于 2004-1-20 05:55:00

楼上的，好建议
我也觉得自己没自制力，要是有个计划就好了

飞飞 · 发表于 2004-1-20 06:33:00

春节我们道馆只放七天，开心！
初七我们又可以去训练喽！！！开心开心真开心！：）

margaret · 发表于 2004-1-20 08:04:00

偶们初四就有课了。哈哈哈哈

:

孟波 · 发表于 2004-1-20 08:27:00

在家能动折动，不能动折多想想动作要领！

chemistry1999 · 发表于 2004-1-22 06:20:00

Originally posted by nicole at 2004-1-13 11:27 PM:
现在每天早上起床了，就热热身，压压腿，运动量不是很大，不过感觉挺好的，精神也不错哦，以前没练跆拳道之前早上根本起不来的~~~~~~~~~~~呵呵，希望能保持这样的新鲜度，坚持下去。

我练了也起不来!所以都是晚上睡觉前活动一下。

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