压韧带的技巧

abc0717 · 发表于 2004-8-13 09:30:00

恩````值得学习````

保时捷 · 发表于 2004-8-13 10:28:00

正文为空!

保时捷 · 发表于 2004-8-13 10:29:00

正文为空!

保时捷 · 发表于 2004-8-13 10:30:00

正文为空!

武道达人の黑带 · 发表于 2004-8-13 14:39:00

好可怕的说

changkaiye · 发表于 2004-8-13 15:34:00

真的假的

断了翅膀的天使 · 发表于 2004-8-13 16:34:00

真的~~蛮不错的~

飞舞的神明 · 发表于 2004-8-14 14:37:00

是这样的开始的时候我都动不了!

Roses · 发表于 2004-8-14 16:47:00

骨折后，韧带会更好，这也是事实，但是这种好法和我们所说的压法，压出来不是一种力道，我们长时间压的可以产生很强的爆发力，骨折后的韧带变长，顶多也就是韧带变长，不要追求这个受伤，毁了你一生的前途

︷TKDの靜 · 发表于 2004-8-14 17:22:00

哈哈.......
   偶是韧性很好哈......
      被很多黑带都公认的哈.说偶是软骨动物..55555.......
   ........
   偶原来是不想用力压啊.也没在意.......
   结果有次下一字.....
      教练把我后脚一踩...另一只脚就顶我的屁股.....
            然后直着坐下去了........
         而且坐着没感觉.....
      就这个样子坐了半天||||
结果是......
我现在下一字.....
   脚一前后张开一跳...
      然后就是一字.坐着...

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