我要考黑带了，应该会什么

东锐 · 发表于 2004-5-8 22:18:00

加油吧

fcjx · 发表于 2004-5-13 17:09:00

路过

高翔飞 · 发表于 2004-11-1 15:11:00

费用在1000左右

高翔飞 · 发表于 2004-11-1 15:12:00

腿法都要会了,起码要看上去做的满标准的

刚猛 · 发表于 2004-11-1 15:42:00

会至少2个特技动作；俯卧撑150个；前，后，侧，横，后旋，旋风，摆，勾，推踢和下劈熟练掌握；快速踢腿100个（横踢）；太极6，7，8章；back breach 50秒（俗称的铁板桥）；完成随机组合的组合腿法5组；和黑带一段实战，至少得2分；

故事忘记 · 发表于 2004-11-4 04:35:00

学过的基本动作那就不用说～
就我所在的道馆规定的考黑带要打过实战，有一定的实战经验，在就是还要会金刚和高丽～！

风之力 · 发表于 2004-11-4 04:59:00

原来是WTF啊
不晓得ITF的要考什么内容

龙天 · 发表于 2004-11-4 07:21:00

Originally posted by 刚猛 at 2004-11-1 10:42 PM:
会至少2个特技动作；俯卧撑150个；前，后，侧，横，后旋，旋风，摆，勾，推踢和下劈熟练掌握；快速踢腿100个（横踢）；太极6，7，8章；back breach 50秒（俗称的铁板桥）；完成随机组合的组合腿法5组；和黑带一段 ...

真的假的，俯卧撑150个？那我没戏了，以前我最多到90个就快累死了，怎么可能啊。当兵的我知道可以做100多个

whathope · 发表于 2004-11-4 08:46:00

我才黄带

心蓝 · 发表于 2004-12-1 01:02:00

哪里能考呀

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我要考黑带了，应该会什么

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