受伤专栏：受伤初期应该做的急性处理

水兰水色 · 发表于 2004-6-23 13:26:00

呼噜在飞翔 在 2004-6-22 15:51 发表:

我认为喜欢一样东西，不光是你要有多么的喜欢，多么大的兴趣，更要小心的呵护,去排除一切阻碍．．想一下我们从小到大感兴趣和喜欢的东西有不知有多少．可是有几个是从小时候到现仍然还在喜欢并且在努力追求的东西 ...

说的对！:strong

jellly · 发表于 2004-6-24 09:33:00

我想问楼主姐姐，前段时间尾骨有些疼，大概是练仰卧起坐弄的，最近好多了，但靠床上看书坐着时间长了还是有些疼，我想学跆拳道，可以吗？谢谢

水兰水色 · 发表于 2004-6-27 13:45:00

jellly 在 2004-6-24 16:33 发表:

我想问楼主姐姐，前段时间尾骨有些疼，大概是练仰卧起坐弄的，最近好多了，但靠床上看书坐着时间长了还是有些疼，我想学跆拳道，可以吗？谢谢

宝贝儿，没问题！当然可以学跆拳道，但前提条件是你必须把你尾骨的伤养好！只要伤彻底的好了，相信你可以练出成果来！;-D

水兰水色 · 发表于 2004-7-1 13:52:00

呼噜在飞翔 在 2004-6-25 16:32 发表:

我去买好得快,可是药店的人却有极力推荐我买"酸痛喷雾剂"又叫"酸痛灵",他还跟我说买这个就不用买"扶它灵"了.可是我回来一看说明书上都是说治什么风湿的,我感觉像是上当了.这个管用 ...

其实你大可不必买100多的酸痛灵。扶他林才20多块，效果查不多，价钱查很多！;-D

孤星 · 发表于 2004-7-2 15:26:00

先感谢一下
我最近双脚的脚跟肌腱和脚后跟很疼~不知道原因啊~双脚也很涨的感觉~另外每天早上起床的时候特别明显都不想沾地~
恩~~~我现在用红花油在按摩~
希望看到你的答复~谢谢

水兰水色 · 发表于 2004-7-3 14:27:00

孤星在 2004-7-2 22:26 发表:

先感谢一下
我最近双脚的脚跟肌腱和脚后跟很疼~不知道原因啊~双脚也很涨的感觉~另外每天早上起床的时候特别明显都不想沾地~
恩~~~我现在用红花油在按摩~
希望看到你的答复~谢谢

亲爱的，首先要弄清你的脚为什么疼，再对症治疗。你一定要先弄清为什么疼？如果没有外伤，就突然出现疼痛的症状，我劝你还是到医院去查查是不是其他器官的问题！如果有明显的外伤，你现在的治疗就可以了。
有问题再问我。

maiz · 发表于 2004-7-3 14:31:00

不知道这样什么原因啊，站立时蹲下，蹲到一半，膝盖处叭响一声。本来右腿响，现在左腿也响。蹲一次响一声。注：我每天晚上都压腿踢腿的。是不是运动过量了？前辈指点。

孤星 · 发表于 2004-7-4 04:02:00

谢谢水兰了~~
外伤是没有的~估计是练习的时候落脚太重了造成的~以为是个普遍性问题~但好象你们都没有这个情况啊~
从练这个我的伤都没断过~~希望以后不要受什么重伤来麻烦你啊~

孤星 · 发表于 2004-7-4 04:06:00

另外逛街久了膝盖会象生锈一样非常干涩的感觉~有点弯不过来~要蹲下来才舒服点~是不是运动过量了？我平时都在练习~周末都是出去登山和徒步的~

毒蘑~！~ · 发表于 2004-7-4 04:26:00

用最短的时间去医院检查

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