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楼主: 影子侦探

欢迎初学者进来提问(影子侦探的跆拳道入门研讨会。)

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发表于 2004-1-26 12:27:00 | 显示全部楼层
我练了蛮久中国武术,当然是套路那种,可是也接触了不少实战方面的,感觉都好厉害,可是看到跆拳道的表演觉得帅呆拉~~所以就跑去学~可是虽然是学的好象满快,可是却总有武术的影子,特别是对打的时候啊手的反应,
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发表于 2004-1-26 16:28:00 | 显示全部楼层
今天晚上训练时教练要我们踢护具,因为昨天踢靶的时候他逼我脱了道鞋。所以今天我没等他说我就自己先打了赤脚 。。你要知道我的脚背脚心最近全是伤啊~~~~~~~ :pill 要知道我上次大脚趾扭伤还没好呢。肿还没消呢`都两个多月了。。。。过年前去浴场玩。。。在里面的健身房的跑步机上光脚跑了三千米,结果下来连路都不能走了----两个脚上都是大大的几个亮晶晶的水泡。。。。。在家躺了三天才吸收。。。现在脚底的伤还没长好呢。 :break~~ 可是教练看着我踢护具的时候,我什么都踢不好了。。被他说了半天 ~~~~结果他让我去再练练踢靶,找找感觉 ~可是我到旁边一把道鞋穿上回来~踢护具可有力了~教练说“你不是会踢吗?”~~~~~~~。。。可是我再脱了鞋又什么都踢不好了。。。。。 我困惑啊!!! 其实我开始学的时候也是光脚的,只是两个月前脚趾扭伤了才买了道鞋穿的~ 怎么办?我现在不敢脱鞋啊。。。我都有心理障碍了。。。一脱鞋什么都不敢踢了 :<:我光脚踢什么都不敢用力,结果什么都踢不好了~全乱了~:bomb -救救我~:xx:kn:8;@/? [ Last edited by margaret on 2004-1-26 at 23:33 ]
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发表于 2004-1-27 17:38:00 | 显示全部楼层
在比赛中,对方一个旋踢攻击我。我上步用身体撞他会不会犯规啊???
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发表于 2004-1-27 18:51:00 | 显示全部楼层
这个网站我初来乍到,望大家多多关照!
今天接到教练一个电话,竟然叫我去打比赛。天啊~简直要我小命
我不过绿带,平时在家娇生惯养的,又没什么实战经验。
可又非去不可,影子大哥,能不能帮帮我,例如:打实战时应注意些什么?我希望你能够把你实战时的经验提供给我,另外,我的前横踢跨总是收不紧,还喜欢原地动一下在往前,哎~~知道不对,可就是改不了,后踢也觉得有点别扭…………哎~问题太多了,都不知道怎么说,总之希望能够多提供给我一些打实战方法、秘诀什么的。摆脱!!!
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发表于 2004-1-27 20:13:00 | 显示全部楼层
今天是第一次来这个网站看帖子,却发现这些帖子的诱惑力真是太强了
现在都半夜三点了,可我还是想看,看了一面就想看另一面,每当看一面贴子时,都对自己说:“这是最后一页”可最终还是忍不住要接着看……影子兄,你魅力真大!我想问,女生该不该多做俯卧撑?我发觉自己怎么做动作都不标准,有什么方法改善吗?旋风踢转一圈后跳起来踢,可我似乎感觉自己转一圈后就跳不起来了,该如何解决?希望能和大家交朋友,呵呵!~
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发表于 2004-1-27 21:18:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 魔女倩影 at 2004/1/28 03:13:
今天是第一次来这个网站看帖子,却发现这些帖子的诱惑力真是太强了
现在都半夜三点了,可我还是想看,看了一面就想看另一面,每当看一面贴子时,都对自己说:“这是最后一页”可最终还是忍不住要接着看……影子兄 ...

龙柏教练叫你去打比赛?是不是那个赵X? 还是那两个未成年的外地教练? 反正肯定不会是叶教练吧..

实战是没有秘诀的 只有靠自己平时的摸索 如果你实在不是对手 那哪怕捏紧袖子被打到优势负也不能倒下...
这是我当年在龙柏 一个教练告诉我的 我深刻的记住了他的每一句话...可是龙柏自从被赵X接手以后....整个馆都变了

看在你是龙柏学员的份上 给你一些我的旋风踢教学经验,仅供参考:
训练旋风踢 首先要学会的是转身以后横踢 训练方法很简单 在地上划一条直线(可以利用道馆里的垫子之间的缝隙之类的) 然后两脚站在这条线上.做好实战姿势 然后身体朝后转,注意后脚在转的时候尽量贴着前脚 以最近的路线 换到前脚前从而切换到另一边的实战姿势. 这时候检查一下你的两个脚是不是在那条线上 这个可以反复的做.等到不用看地也能抓准脚的位置在同一条线上了 然后再练转身以后起脚横踢.
当你能不看地面向后转身180度 并且保持一条直线 而且起脚横踢不偏离目标以后 试着在转身的时候 脚不要落地 直接用腰的力量带到身体前 然后支撑脚起跳横踢 横踢的时候注意不要踢过了 千万记得要弹->收 而且和普通横踢一样 膝盖的位置一定要把握好 否则就会形成背对对方的局面 结果不用我说了吧.另外就是起跳前转身注意一气呵成 中间支撑脚千万不要有跳或者垫的动作 一点点小动作都不能有 否则那样就会很慢了.

我要是没有记错的话 旋风踢我练了大约400腿就会了 并且是先会左腿
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发表于 2004-1-27 21:43:00 | 显示全部楼层
Originally posted by margaret at 2004/1/26 23:28:
今天晚上训练时教练要我们踢护具,因为昨天踢靶的时候他逼我脱了道鞋。所以今天我没等他说我就自己先打了赤脚 。。你要知道我的脚背脚心最近全是伤啊~~~~~~~ :pill
要知道我上次大脚趾扭伤还没好呢。肿还没消呢` ...

你什么等级啊?这么早就穿鞋了?
两条路:
绑上绷带咬牙继续练
回家彻底养伤 养好了再练
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发表于 2004-1-28 01:11:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 阿尔特密斯 at 2004-1-28 04:18 AM:
龙柏教练叫你去打比赛?是不是那个赵X? 还是那两个未成年的外地教练? 反正肯定不会是叶教练吧..

实战是没有秘诀的 只有靠自己平时的摸索 如果你实在不是对手 那哪怕捏紧袖子被打到优势负也不能倒下...
这是我当 ...

狮子,你这样做就对了,消消气啊!原来是个学妹啊!旋风我也不是踢的特别好!谢谢狮子啦
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发表于 2004-1-28 09:36:00 | 显示全部楼层
怎么了啊?赵教练你们认识吗?
还有纯宝贝也是龙百的啊?
呵呵,真高兴认识你们
狮子?不管怎么样,谢谢你教我旋风踢
我之后会慢慢琢磨的,呵呵~
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发表于 2004-1-28 09:40:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 魔女倩影 at 2004/1/28 16:36:
怎么了啊?赵教练你们认识吗?
还有纯宝贝也是龙百的啊?
呵呵,真高兴认识你们
狮子?不管怎么样,谢谢你教我旋风踢
我之后会慢慢琢磨的,呵呵~

你的赵"教练"我何止认识.....
他们说的狮子就是我 旋风踢你慢慢琢磨吧 龙柏的学生里 我走时除了张XX 其他几乎没一个人能完美的完成这个动作 希望你是第一个..

以后多来石库门版玩玩就是了

http://bbs.chinatkd.com/forumdisplay.php?fid=17
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