中国跆拳道网络联盟

 找回密码
 成为会员

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
楼主: 影子侦探

欢迎初学者进来提问(影子侦探的跆拳道入门研讨会。)

[复制链接]
发表于 2005-3-23 16:09:00 | 显示全部楼层
胯压坏了是不是只有休息 么的其他办法了啊?
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005-3-23 16:25:00 | 显示全部楼层
以下是引用天心虎在2005-3-23 15:09:00的发言: 跆拳道黑段在升一级 就难啊 那要练好第6感 蒙着眼睛踢苹果 难 相信自己[em05]

不太明白你在说什么, 感觉好象是“盲人摸象”似的表述。

另外,蒙着眼睛踢苹果非常简单啊。不一定非要黑带吧。其实踢熟了位置,都能做的到啊?!

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005-3-23 16:26:00 | 显示全部楼层
以下是引用sunjephie在2005-3-23 16:09:00的发言: 胯压坏了是不是只有休息 么的其他办法了啊?
保守地说, 这是最好的办法。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2005-3-24 18:21:00 | 显示全部楼层
以下是引用影子侦探在2005-3-23 9:13:00的发言:

有可能。

自己压腿你怕疼?那被人用刺痛的眼神瞪一下,你都能当宝贝珍藏,你还怕腿疼?

晕倒~~~~~主要是自己压自己的时候,一痛就收手了,很难坚持。相反,教练硬把我按到地上的时候,我倒不觉得特别痛苦。

我也没把别人冷酷的眼神当宝贝珍藏,如果能忘掉我当然就忘掉了~ [em06]

我主要是经常撞膝,还要脚背脚踝经常撞到别人的肘,以影子兄之见,那是什么问题?

还有就是,会不会是我太脆弱?这些地方,还有胫骨的强度硬度要怎么练呢?有人说踢树,也有人说踢树不好,那到底是应该怎么样?

多谢不厌其烦回答我的问题,大概我的问题都比较白痴。。。。。。。。

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2005-3-25 19:52:00 | 显示全部楼层

我是一个爱好者````

请问那里的跆道馆好````

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2005-3-26 18:29:00 | 显示全部楼层
胫骨的强度硬度要怎么练……我也想问……
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005-3-28 13:23:00 | 显示全部楼层
以下是引用4923在2005-3-26 18:29:00的发言: 胫骨的强度硬度要怎么练……我也想问……

死磕.

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2005-3-28 17:18:00 | 显示全部楼层

有那种塑料的大的雪碧瓶吗?装一半多一点水。

轻轻敲胫部,或吊着用胫部踢,(觉得这种方法最方便)

还有我觉得踢的时候小腿部最好绑点布什么的,像护脚腕什么的,不然刚开始有点太硬碰硬了。

以后的话力度加大。最好以后有沙袋一类的东西,用袋底练胫硬度。

硬度不需练到踢钢筋什么,只要踢到人身上不痛,踢到别人硬的地方不痛就行,(腿,手,髋骨)

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2005-3-28 17:19:00 | 显示全部楼层
侦探老大好,我又回来了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2005-3-29 09:12:00 | 显示全部楼层

我又找到了一家道馆,可还是很贵!900才30个小时!道服就220呢!

太原消费不高,可想学个跆拳道却都这么贵!

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 成为会员

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|中国跆拳道网络联盟

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表