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果然没猜错,对了我的横叉不好
有什么好的方法下横叉么??
我现在在月坛练,那里的白带的横叉都比我好
我可是蓝带呀!!拜托帮帮我呀!(我不怕疼的)
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哈哈哈,此计甚妙。
跆拳道有什么要领啊!谢谢
重心应该放在支撑脚的脚掌上。
这就要求我们在一开始转身的时候, 前面的支撑腿的脚跟要一次性地对准目标。不要歪斜。
同时,身体变成背对目标。头却要甩过来, 眼睛要瞄到目标。从肩膀上。(注意是“瞄”是用余光。因为你不可能完全看到。)
然后把腿从身体下放夹紧向后踢。
这样身体重心就不会歪。
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