欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

磐石

世上无难事

影子侦探

以下是引用《绿光》在2004-12-17 21:23:00的发言：

请问一下

侦探

如何在极度兴奋中迅速冷静下来？

给自己一个大嘴巴。

影子侦探

以下是引用《绿光》在2004-12-17 21:45:00的发言：

我总时在不自觉的想起很久以前的不开心的事

弄得自己很不爽

怎么办？

给自己两大嘴巴。

影子侦探

以下是引用a2004在2004-12-17 22:14:00的发言：

我很想学跆拳道请问是学WTF好还是学ITF好？还有新手一周练习几次好？多谢！

一周两次比较合理。WTF， 和 ITF， 嘛， 这个问题，你最好是自己去看看， 然后自己决定。 小马过河的故事知道吧。老牛说水才到脚面，松鼠却说淹死了。 你自己去体会才知道。 跟你说ITF好， WTF好，都是我的看法，我不是你， 我的看法也不是你的看法。

影子侦探

以下是引用磐石在2004-12-17 22:17:00的发言：

世上无难事

屎男事事难！

jordanlwk

哈哈

道兄哪里来的这么经典的对联 妙！！！！

蓝色郁金香

我有个问题有关后踢的。

以左脚为前，右脚为后的腿法准备姿势，做后踢动作：通过腰部的旋转带动身体的旋转，（旋转之后，身体是向前弯曲，还是保持挺直呢？）并在旋转后，将右腿自然的向后抬起，而左腿则弯曲，并在下一刻将左腿伸值，右腿用力踢向目标。（可能文字表达的不是很清楚，请见谅）请问这样对吗，我的后踢很糟，真的很想搞清楚，谢谢了！

还有我不管做什么腿法，在踢出去那一刻，总是下盘不稳，左右晃动，甚至移位，请问有什么好的解决方法吗？

影子侦探

说说我个人的看法：

首先，你觉得你的话没有点到点子上。左脚转身的时候要注意三点。

第一， 脚后跟一次性的指向你要踢的目标（真点最重要！）。第二，要第一时间背对目标。第三，头要甩过来，头的动作永远比身体要快。用余光瞄准。

旋转之后，我认为应该上体略微前弯，在踢的时候，上体伸直。挺腰！

右腿不是自然向后抬起， 而是收在胸前，然后象马了蹶子那样向后踢。

花钱万岁

我是一个初学者 在做侧踢动作的时候 明显感觉站不稳

请问怎么才能训练平衡感呢

天涯思君

我练360的时候落地的时候发现会偏出一些，应该怎么改呢？