大家控腿多长时间

无有无无 · 发表于 2004-6-4 19:05:00

脚于肩平，2分钟是及格
脚于腰齐，3分钟是及格~~（上身适当倾斜）
只是不知道各位控腿的标准是什么
如果真能在动作完全展开，保持踢击的最后状态，没有任何依靠的情况下，
过腰过头均可，控10分钟---半小时，
那腿到人飞，把比自己重一大截的人踹（原地）的飞出2、3米应该是轻而易举的事

TKDITF · 发表于 2004-6-5 03:49:00

以前45分钟没问题
现在不成了

情深恨无缘 · 发表于 2004-6-5 12:15:00

楼上的都是高人啊:strong

我只有40秒

:

好从今天苦练

bruceshen · 发表于 2004-6-5 13:50:00

是啊是啊，我也控不了多久，也要加紧努力。

无有无无 · 发表于 2004-6-5 17:05:00

楼上一些能控半小时甚至45分钟的，确实太厉害了
如果是按照我说的那种标准，真是万里挑一了
一般人不要说那样控腿，就是做简单的蹲马步都少有能坚持这长时间的

LB · 发表于 2004-6-6 09:24:00

脚和腰成45度角，腿与腰要成一条直线，身体直立，重心脚角度为25度
这是标准的

觉罗欣 · 发表于 2004-6-8 13:05:00

5555555555~~ 我都还没开始练控腿呢~~~

觉罗欣 · 发表于 2004-6-8 13:05:00

我要开始练习控腿了~~哈哈

OLYMPUS小跆 · 发表于 2004-6-8 17:17:00

一天.......不过`腿抬到锡钙这里/.....呵呵

xing5210 · 发表于 2004-6-9 02:04:00

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