[推荐]训练出属于自己的 540 ° 后旋踢 – 体能训练

free · 发表于 2005-7-25 12:11:00

鲨鱼怎么会以为我是刘教练？

不好意思，让你失望了

我也希望能成为教练人物啊，可惜体育从来没好过，恐怕很难了，哈哈……

交朋友？当然不介意。呵呵……

能与Iorixo交朋友是我的荣幸啊！

我的弹跳也不行，或许也是太重吧[em04]

不过我会努力的。

向前辈们学习！

7339125 · 发表于 2005-7-25 12:45:00

哈哈[em02]

Azzurri · 发表于 2005-7-25 13:22:00

大家一起努力！！！

Iorixo · 发表于 2005-7-26 19:19:00

呵呵，是啊，大家一起努力，Free太客气了……能与Iorixo交朋友是我的荣幸啊！弹跳是需要一定的正确训练方法才可以达成的，不要急，慢慢来。

MP3情人 · 发表于 2005-7-26 23:06:00

不错`顶`

laoda55 · 发表于 2005-7-28 11:20:00

540到现在没练出来

谢谢楼主的帖子

joy_ce · 发表于 2005-7-28 16:11:00

呵呵~~！高难度动作！对我这个初学者来说，现阶段是不能的~~！到我要好好训练，争取早日做出540和720~~！

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