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楼主: HUNTER-K仔

关于力量和速度~~

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发表于 2005-7-9 01:03:00 | 显示全部楼层

9楼的,,,试过用脚前掌踢横踢吗?????

速度快了,,,力量不见得大多少,,,但是压强加大10倍。。。。脚背踢,,,不疼,,,

别骂我啊,,,听见没??

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发表于 2005-7-9 10:02:00 | 显示全部楼层
呵呵,你才见过几种腿法,倒来班门弄斧了。[em01][em01][em01]
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发表于 2005-7-10 02:17:00 | 显示全部楼层

那我就班门弄斧了、、、、、、

倒想看看大师你的实力。。。。。

过来吧,,,光骂人,。。。。你杀比啊、、、

打赢我。。再骂我也服你。。。。

吹牛比谁不会啊???、

他妈的,,,欠揍

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 楼主| 发表于 2005-7-14 01:05:00 | 显示全部楼层
以下是引用Kim.Mi在2005-7-8 23:37:00的发言:

明确一点,有两种所谓速度,

第一种,就是WTF中横T,他的表现为从起腿到碰到目标时间短。

第二种,圆周式横T,表现为线速度最快。

两种比较结果:

第二种类线速度最快,杀伤最大。

第一种时间最短 ,可以当打点或者迷惑对手的虚腿使用。

[em05]

嗯,,,,,,,,,,,,,,,我不喜欢拿打比赛来说跆拳道的,,被比赛规则绑死的跆拳道,可能练技术运动也谈不上,,看了2004的跆拳道比赛以后,,我不看奥运会了,,除非是别人跟我介绍说打得较精彩的我才看,在第一楼已经说过了,,,力量,,一方面是加大攻击力,,另一方面是加大自己脚的承受力,,,,保护自己.

对了,,,,可能还要再开一张贴,,,,敬告各位朋友,,练习特技的时候次数不可过繁,会对自身造成伤害的,,,,详细的看另一贴.

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发表于 2005-7-14 09:52:00 | 显示全部楼层
我也是。.很讨厌别人总是用比赛的眼光评价跆拳道,别东西圈的太小了。.
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发表于 2005-7-14 11:07:00 | 显示全部楼层
以下是引用HUNTER-K仔在2005-7-14 1:05:00的发言:

嗯,,,,,,,,,,,,,,,我不喜欢拿打比赛来说跆拳道的,,被比赛规则绑死的跆拳道,可能练技术运动也谈不上,,看了2004的跆拳道比赛以后,,我不看奥运会了,,除非是别人跟我介绍说打得较精彩的我才看,在第一楼已经说过了,,,力量,,一方面是加大攻击力,,另一方面是加大自己脚的承受力,,,,保护自己.

对了,,,,可能还要再开一张贴,,,,敬告各位朋友,,练习特技的时候次数不可过繁,会对自身造成伤害的,,,,详细的看另一贴.

这些东西到我群里问我,特技群:1922862

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发表于 2005-7-14 12:01:00 | 显示全部楼层
[em03]
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 楼主| 发表于 2005-7-15 23:51:00 | 显示全部楼层
以下是引用听飞雨在2005-7-14 11:07:00的发言:

这些东西到我群里问我,特技群:1922862

在我这里拉客~~~~~

已经加了,等待通过验证,

我觉得,比赛,只是类似读书考试一样,验证自己功力的一种方法,无论受什么规则束缚,都能够良好的发挥自己的状态就是最好的,,不熟悉那规则而输掉,是你没用而已,,而针对那一项比赛规则而去练习,去取得名次,,,我觉得这是没用的.

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发表于 2005-7-16 20:28:00 | 显示全部楼层
速度是只肌肉分裂是所带来的神经末梢多少,神经末梢越多,速度越快,同时肌肉分裂的次数就越多。而力量则是只肌肉的强健性,就是肌肉细胞经训练后所蕴涵的能量变大,收缩时的承受能力如何。爆发力则是一种肌肉的瞬间紧张状态下所释放的最大能量,需要人体神经与肌肉的紧密配合。速度与力量是两种关于肌肉的不同概念。
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 楼主| 发表于 2005-7-17 00:28:00 | 显示全部楼层

嗯,,,对哦,以前的教练有说过,,,练出了肌肉就会抑制速度,,,想有速度就不可以健身,,,但是如果利用器材做快速运动呢?例如拿两个较轻的哑玲快速出拳等等...

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