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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 训练完后切勿大量喝水，当心水中毒！

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楼主: 大可可

训练完后切勿大量喝水，当心水中毒！

发表于 2005-5-28 12:48:00 | 显示全部楼层

我们馆也是喝水要教练同意,并且她也经常提醒大家要少喝点水,看来是有道理的.

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发表于 2005-5-28 23:15:00 | 显示全部楼层

有道理

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发表于 2005-5-29 08:58:00 | 显示全部楼层

多谢指教

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发表于 2005-5-29 10:22:00 | 显示全部楼层

看来以后要多喝盐水了

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发表于 2005-5-29 10:45:00 | 显示全部楼层

平静下来再喝，不然会增加心肺负担。

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发表于 2005-5-30 11:50:00 | 显示全部楼层

其实```（之前不喝水）然后只要在休息的时候忍住不喝水就可以了，不会很难受的`我经常这样

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发表于 2005-5-30 12:49:00 | 显示全部楼层

我就是这样`还好没昏倒

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发表于 2005-5-30 13:41:00 | 显示全部楼层

说的有道理。我们教练也是这么说的

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发表于 2005-5-31 12:53:00 | 显示全部楼层

我们教练不会阻止我们喝水的``因为我们的水是在那里买的``不过他们不肯我们喝多跟喝很快`

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发表于 2005-5-31 18:35:00 | 显示全部楼层

这个问题我还是注意的呵呵~~ 高中时候的体育老师就已经教过我们了

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