哇哈哈~~练TKD1个半月,瘦了快20斤..开心ing...!!!

runnowhere · 发表于 2005-5-11 20:46:00

练的时候到没瘦学校与管场两头跑到让自己瘦了不少

大可可 · 发表于 2005-5-12 15:51:00

运动前1个小时吃少量的东西。

aiai596 · 发表于 2005-5-14 00:29:00

我也反而胖了

无敌腿法 · 发表于 2005-5-14 09:02:00

汗只是水分，但水分补充了体重也就回去了

无敌腿法 · 发表于 2005-5-14 09:05:00

还有1个人，一个礼拜只能瘦1。5KG不然体重还会增加。

qxkk · 发表于 2005-5-14 09:46:00

我现在胖了10斤啊我练完以后哦饿所以狂吃郁闷

心情还好吗 · 发表于 2005-7-1 11:39:00

晕倒了．．我好瘦的．．我好想胖哎．．．我现在在想．．我还练不练了呀．．这样下去．．还得了．．．本来就瘦的没肉啦．．还瘦．．那是什么样啦．．不成排骨架了？

MP3情人 · 发表于 2005-7-1 12:10:00

我一个半月才瘦了10斤`

lsou123 · 发表于 2005-7-1 12:54:00

我很瘦的，最近练了之后，食量大增呀，哈哈

念⒐⑨喵咪 · 发表于 2005-7-5 17:39:00

我也没瘦体能训练的时候会短暂的瘦6~8斤回去一餐饭就回来了`````````

我练跆拳道为的就是减肥美腿再没效果我真的没动力了

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