[求助]后摆和540度都要靠腰部力量才能打出来吗？

samon

http://www.budoer.com/540bai.mpg 540回旋踢 也有叫腾空540后摆的 叫什么无所谓了

http://www.budoer.com/540.mpg （2002/12）这个有点早了2年多前的了 540单脚落 也有叫旋风踢前脚扣的 叫什么无所谓了

http://www.budoer.com/fan.mpg 踩人后空翻 也有叫踩人双踢的 叫什么无所谓了

http://www.budoer.com/Untitled.mpg 10脚后摆 10脚旋风 等等等。。。。

http://www.budoer.com/2005-3.mpg 里面有两分钟的双节棍 自卫术等。。。。

以上请鼠标右键另存为 直接点击可能下载不了

或者直接放到下载软件里也行

不知道能不能帮到你

[此贴子已经被作者于2005-4-20 16:33:29编辑过]

中国小跆风

我在网吧下载不了

不过谢谢你们了