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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 关于10天内增强腿部力量的方法

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楼主: 梦里是谁

关于10天内增强腿部力量的方法

发表于 2005-3-29 19:47:00 | 显示全部楼层

方法是可以借鉴，但大家都在吃补药吗?

这东西有用么？

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楼主| 发表于 2005-3-29 19:54:00 | 显示全部楼层

我觉得很有用的，我一直在吃安利的蛋白粉，感觉非常不错你也可以去试试啊[em01]

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发表于 2005-3-29 23:09:00 | 显示全部楼层

这个方法不错看你适合什么就用什么我认为喝牛奶最好大家说呢

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楼主| 发表于 2005-3-31 20:21:00 | 显示全部楼层

牛奶对长高是有好处，但是对于肌肉细胞活性化似乎无用

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楼主| 发表于 2005-4-1 20:22:00 | 显示全部楼层

[em02][em05][em06]

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楼主| 发表于 2005-4-1 21:38:00 | 显示全部楼层

[em05]

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楼主| 发表于 2005-4-2 23:02:00 | 显示全部楼层

[em01]

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楼主| 发表于 2005-4-5 19:11:00 | 显示全部楼层

[em03]

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发表于 2005-4-5 20:23:00 | 显示全部楼层

吃营养品应该有用吧

我一个190cm的同学他母亲是amway的，他家有一柜子各种amway，要吃的话就吃amway吧

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发表于 2005-4-5 20:28:00 | 显示全部楼层

我建议大家跑到院子里

对着天大喊：神啊！赐予我力量吧！我是****！

这样比较快

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