WTF高速度机变腿法+ITF钢铁般力量抗击性=？？？~~究竟能不能双修！有没人试过~谈下

Kicvas · 发表于 2005-2-23 23:16:00

关键是看自己了

问是没有用的，只有自己体会！

[em05]

dengyan1988 · 发表于 2005-2-25 12:35:00

知道啦~~

不过我听师傅说要先练力量~后练速度的/。。。

zuozhu_lin · 发表于 2005-2-26 21:07:00

我建议还是先练 WTF 因为有了速度力量就自然会加上去因为冲击力大

dengyan1988 · 发表于 2005-2-26 21:10:00

以下是引用zuozhu_lin在2005-2-26 21:07:00的发言： 我建议还是先练 WTF 因为有了速度力量就自然会加上去因为冲击力大

踢到身上没感觉~几打的很响`~~力量比较重要

Kim.Mi · 发表于 2005-3-1 19:07:00

练就一个字，我只说一次！！！！！！！！！[em05][em05]

dengyan1988 · 发表于 2005-3-4 12:45:00

以下是引用Kim.Mi在2005-3-1 19:07:00的发言： 练就一个字，我只说一次！！！！！！！！！[em05][em05]

恩~~经典！~

wushaorong · 发表于 2005-3-4 19:52:00

等到把WTF的动作练得熟练，速度也很快后，天天在家踢木桩铁柱，劈花岗岩鹅卵石。不就得了

[em01]

dengyan1988 · 发表于 2005-3-4 21:42:00

以下是引用wushaorong在2005-3-4 19:52:00的发言：

等到把WTF的动作练得熟练，速度也很快后，天天在家踢木桩铁柱，劈花岗岩鹅卵石。不就得了

[em01]

速度要真练是很快的~~但力量不同``靠积累~~两者就像数学和英语一样~~前者靠能力~后者靠积累~另外ITF受伤是很多的~~天天在家踢木桩铁柱，劈花岗岩鹅卵石势必会影响速度```~~所以本人认为还是先练力量好

残月笑 · 发表于 2005-3-5 17:21:00

以下是引用dengyan1988在2005-2-25 12:35:00的发言：

知道啦~~

不过我听师傅说要先练力量~后练速度的/。。。

在下回忆了下，好象没有说过这样的话，在下是说自己先练的力量而已。ITF中速度跟力量同样重要，缺一不可，在下遗憾的就是速度达不到理想中的状态。好好加油吧。

零 · 发表于 2005-3-23 23:47:00

只能走中和的路

因为双方技术动作和感觉完全不一样.

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