最新发现，关于训练时喝的饮料

BENIMARU · 发表于 2005-2-8 16:29:00

以下是引用爱喝茶的狐狸在2005-2-7 11:07:00的发言： 多吃要使皮肤老化的，而且持太多会中毒，现在医学研究表明每天吃500KG桔子，连吃两个礼拜，人就会中毒而亡。而且过量VC好像还和癌症有关。

500KG?是5KG吧?别说橘子,随便什么东东~每天吃个十几KG都是会中毒的吧?~

Day-Dreamer · 发表于 2005-2-8 23:06:00

还是白开水最好，任何饮料都代替不了白开水，包括茶类饮料。这是医生的建议。

Super牛 · 发表于 2005-2-8 23:53:00

可是,运动流失的是盐分啊,只喝白开水是补充不了盐分的

Day-Dreamer · 发表于 2005-2-9 00:27:00

那也可以喝一点盐水啊，不是说不可以。不过，晚上练的话最好别喝盐水，对身体不利。

小一 · 发表于 2005-2-9 00:36:00

脉动怎么样?

绿眸精灵 · 发表于 2005-2-9 01:41:00

偶还是喜欢闻茶和无糖的乌龙茶~~又清爽又解渴,不会感觉喉咙粘粘的~~[em17]

Super牛 · 发表于 2005-2-10 13:49:00

反正我有什么喝什么,喝的最多的大概是盐汽水了吧

[em10]

椛開椛落 · 发表于 2005-2-11 16:09:00

喝水就好了

勤劳的懒虫 · 发表于 2005-2-11 22:46:00

人参茶……买不起啊，我都是自带的西湖雨前龙井，有时候实在没有，也就弄个极品碧罗春。

Day-Dreamer · 发表于 2005-2-12 00:02:00

人参茶不比那个贵多少吧……

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