高手们```怎样练控腿的```我是新手``

脚踢屁疼 · 发表于 2005-1-31 21:51:00

[em01]哥哥，你跆拳升几级拉。？？

你控腿这么早干嘛呢。。

真的想练控腿也很容易的，，，

你就天天照着你家的花盆踢，

哪盆名贵踢哪盆。。

练控腿快的过劲。。

叫它停哪它停哪，想踢也踢不出去////。。

我通常都是这么练。。。

一盆花也没踢烂过[踢烂了要挨揍的]。。

你就只管踢吧，不用考虑控腿。。

等你的柔韧性真的能上踢能到后面时再控就很自然了。。

em01][em06]

AA番茄仔 · 发表于 2005-2-1 13:47:00

[QUOTE][/QUOTE]11

哥哥......你的家卖花盆吗?

我的筋已经算可以了``````(不过1字马还不行)

总算可以随意上头.......

自己尝试过定住.....定嘚不怎么好看``````

555555555``````

空拍 · 发表于 2005-2-1 18:44:00

把韧带全部拉开

雨凡 · 发表于 2005-2-2 11:57:00

保持一个侧踢的姿势不动。。逐渐随着天数延长时间

空拍 · 发表于 2005-2-2 12:45:00

lalalalalalalala

僧伽藍摩 · 发表于 2005-2-2 15:03:00

中位横踢的造型~~外加一本书~~~书是用来分散你的注意力的让你觉得没有那么痛苦，----外加这样看进去的书让你想忘也忘不了……

笨笨の兔子 · 发表于 2005-2-2 15:07:00

你们说的太抽象了吧~什么把脚放在冰箱上啊?我家冰箱应该比我高很多很多^

闪电风 · 发表于 2005-2-3 01:42:00

把你最喜爱的东西挂起来~~对着它踢~~不忍心把它踢烂就不要踢到~~哈哈！！我就会这些笨法子！

AA番茄仔 · 发表于 2005-2-3 22:45:00

椛開椛落 · 发表于 2005-2-3 23:22:00

循循渐进

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