为什么踢每一个动作时我的重心都不稳？

dengyan1988 · 发表于 2005-4-21 10:12:00

控腿！~

北京郊外的狼 · 发表于 2005-4-22 11:32:00

可能因为您体重太大了，腿撑不住身体的重量，所以站不稳……

北京郊外的狼 · 发表于 2005-4-22 22:11:00

我又没说您，您心虚啥？[em01]

想入非非 · 发表于 2005-4-23 14:11:00

因为你还没有掌握动作的要领呀....所以你才站步稳掌握不好

说白了多练就好

yatoucat · 发表于 2005-4-23 16:45:00

以下是引用北京郊外的狼在2005-4-22 11:32:00的发言： 可能因为您体重太大了，腿撑不住身体的重量，所以站不稳……

TNND气死我了~！

下定决心一定要减肥~！

yatoucat · 发表于 2005-4-23 16:47:00

要想站稳是需要很努力的才行

不过现在已经好多了

橙色柠檬 · 发表于 2005-4-23 17:06:00

周五没去，和楼主的问题差不多。。

laoda55 · 发表于 2005-4-24 02:49:00

搞什么飞机，打广告到这来了

laoda55 · 发表于 2005-4-24 02:51:00

楼主，早年我和你是同病相连啊。我后来发现是用力不对，太急于用最打的力去打靶。不知道你是不一样

dengyan1988 · 发表于 2005-4-24 13:12:00

如果侧踢控腿控不好就先试试提膝控腿~膝盖要超过腰部~一般两分钟换条腿`~~~注意~刚开始几天会出现肌肉酸疼~无法正常下楼梯或者抽筋状况~~别在意~坚持就是胜利！

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