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楼主: 杨敬

[原创]后空翻练习步骤

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发表于 2005-1-26 19:07:00 | 显示全部楼层
向后摆头时机很重要吧??如果身体上升时头向后甩,会有啥后果?
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发表于 2005-1-27 01:01:00 | 显示全部楼层
谢谢楼主。
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发表于 2005-1-27 11:12:00 | 显示全部楼层
不错,那前空翻要怎么练?
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发表于 2005-1-27 11:27:00 | 显示全部楼层

好帖子感谢!

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发表于 2005-1-29 00:40:00 | 显示全部楼层

弹跳力不太好,不敢练啊

地球倒转的感觉不妙

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 楼主| 发表于 2005-1-29 16:59:00 | 显示全部楼层
我前面说过的,弹跳不是最重要的,重要的是翻转的速度。至于前空翻的练习步骤我过一阵会给大家详细的写出来。
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发表于 2005-1-29 21:09:00 | 显示全部楼层
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发表于 2005-1-29 23:15:00 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2005-1-29 23:44:00 | 显示全部楼层
高难度呀~~~
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发表于 2005-1-29 23:54:00 | 显示全部楼层

好贴

顶了!

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