实战中会伤到脸吗

520°

平时实战时,叫教练规定不准用脚后跟击打面部

rara123

以下是引用俩耳朵在2004-12-22 22:40:00的发言：

要练好协调性，就要保证平常踢靶的时候不要光注意喊和踢（业余选手的通病），一定要要求姿势的标准，胳膊在踢的时候一定要收紧。我的练法是踢沙包的时候用两个胳膊肘各夹一个小的哑铃，特轻的那种。保证手臂不会在踢的时候乱摔。刚开始的时候这样练会感到很烦躁，一定要克服，气定神闲。千锤百炼之后，形成一种反射性的动作定型，在实战中就会能够自由运用两支手臂去灵活的防守。

胳膊怎么收紧？是和实战准备时一样，握拳在胸前呢，还是夹紧后贴在腰两侧？

[此贴子已经被作者于2004-12-27 12:42:10编辑过]

俩耳朵

并没有必要严格的规定胳膊收紧时的姿势，但你必须保证在你踢腿的时候，你的胳膊不能乱甩，手臂永远是比较靠近自己的身体，这样如果在对手攻击自己脸部时，手臂可以马上将对手的攻击挡住。

当然那不等于上身要保持紧张状态，相反上身要充分放松，姿势太死板踢不出力量。

还有这里的加拿大人教了我一个技巧。就是横踢的时候，比如说左腿横踢，脚踢出去的一瞬间可以把下巴掩藏在坐肩膀里，出拳也是，格斗的准备姿势也是。他们叫做“CHIN IN THE SHOULDER”，是拳击里的技巧。

你要是现在体会不出来很正常，多打几场实战就明白了。我就是打了实战吃了亏以后才明白的。

俩耳朵

相比之下，胳膊贴在腰两侧比握在胸前要好点

rara123

好的，谢谢你。

零号

中头的腿法能发出力的距离要求一般都比较高,近了远了即使中头也没力量,擦过而已,所以不用过于担心,一般步法过关的话即使中了也没什么力量的.

TKD逆水寒

嘿嘿必要是来个十字交叉上隔挡

笨驴子

俺们队长那次打实战的时候太激动,刚赢了几步就跟俺们挥手,结果裁判么喊停,他就被人踢的鼻血直喷,真壮观~还想再看~

白带新人

可能性不大