请问各位道友：手刀是怎么练得，关键注意什么？能不能速成？

garfield

都是有钱人啊。。。。。

ocsoyou

根本不需要天天砍什么特别的东西，左手手刀砍右手手心，右手再砍左手手心。时间长了，自然就硬了

鬼心

恐怕还没练成就变成残废了，我还是去砍别人的东东吧，有意见的话就连他一起砍。

晒过笨鸟

天天用那做伏卧撑一定好啊

刀客

以下是引用ocsoyou在2004-12-13 10:54:00的发言：

三个关键

首先是手骨和手部肌肉的密度。密度越大，质量也就越重。

第二是正确的动作。动作到位了，速度和力量才能上去。

第三就是上臂肌肉和胸肌的锻炼。每天坚持空挥百下。

定一下

魔FOX

每天去劈30个砖头块，把它劈的成粉末，然后再用药水和在一起再辟，这样反复劈一直到粉末不能再和起来为止，到那个时候就练成了，只要你劈准敌人的头，他的头肯定开花！[em05]

小女巫

呵呵~是啊

№叻仔浩￡

如果真的要練好。。。。

不是那麽容易噠！~~~~

首先，每次煉時要凃藥酒：

一.可以更快的恢復創傷。。

二.可以保護手日後無憂(因爲有很多人因爲當初的"狠",,,,,一開始的確煉的很好..但是到老了之后就會有很多的病:關節節焱等)

所以用藥酒非常的重要!~~~~~~

第二,就是要練氣功(可煉可不煉)....

因爲氣功可以更有殺傷力.....很多人都是煉了氣功都劈得很好....

因爲有很強的殺傷力,,,,,不止手刀要練,煉踢腿也要練,,,,,

有的人或許不信但是真的很不錯!~~~~~

對跆拳道有興趣的人可以加我qq19264722(註明是跆拳道愛好者哦!~~)

雖然我比較小...但是我懂很多哦!~

小爱尔达

以下是引用ocsoyou在2004-12-13 10:54:00的发言：

三个关键

首先是手骨和手部肌肉的密度。密度越大，质量也就越重。

第二是正确的动作。动作到位了，速度和力量才能上去。

第三就是上臂肌肉和胸肌的锻炼。每天坚持空挥百下。

哇~ 好专业的指导哦 谢谢了 我也明白了~：）

小爱尔达

以下是引用Flyman2005在2004-12-12 22:05:00的发言： 请问：小爱尔达是什么东西？谢谢

什么叫什么东西啊？？？？？ 不要说的那么难听嘛~ 我是人