空手道教学！（不断增加中。。。）

honghuimin · 发表于 2004-7-30 12:47:00

④收腿：左脚回收至右膝旁

honghuimin · 发表于 2004-7-30 12:47:00

honghuimin · 发表于 2004-7-30 13:19:00

⑤左脚旁跨一步落地，再次成为骑马步

honghuimin · 发表于 2004-7-30 13:20:00

http://sports.eastday.com/epubli ... age/img292858_6.jpg

honghuimin · 发表于 2004-7-30 13:21:00

注意点：

(1)横上踢是用膝的反弹力踢，横踢则是展膝(即膝部伸直)踢击，要明确此不同点

(2)移动过程中，腰不能上下起伏

(3)利用转腰力量踢

honghuimin · 发表于 2004-7-30 13:22:00

前回踢

honghuimin · 发表于 2004-7-30 13:23:00

空手的基本腿法（前回踢）
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前回踢是用虎趾部分(脚前掌前端)从外往内弧形踢击侧头部、肋腹等处的腿法。利用膝关节的反弹力和腰的回转发力摆踢。

前回踢的练习

步法：前屈步。

①预备式：左前屈步，左下段格挡姿势

honghuimin · 发表于 2004-7-30 13:23:00

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