各位前辈请进~！有事请教！

宝贝猪 · 发表于 2004-9-11 09:57:00

Originally posted by 烈火风云 at 2004-9-11 00:43:
我两个月前左腿拉伤还没好，现在右腿又拉伤了，哎，伤筋动骨100天啊，有得受了！

你那是拉痛,不是伤

S.F.Y · 发表于 2004-9-11 14:57:00

Originally posted by Tae拳小子 at 2004-9-11 13:19:
每天训练完~~放松的躺下来~四肢微微打开~!听些优美~平静的音乐~大脑~放松~想着你在草原里~~里面有蓝蓝的一个大湖~~天空~白云~~飘过!!

好有意境哦~~

我想肯定有用~！;-D

猫っ咪 · 发表于 2004-9-11 18:47:00

拉伤当然是要休息拉~
恢复以后切记不要再用力过猛了哦，压是要用点力的;-D，但并不是不要命的乱来哦！

同桌的你 · 发表于 2004-9-12 06:14:00

一开始都是这样有点不适应的，撑过1个月就可以了

S.F.Y · 发表于 2004-9-13 06:35:00

哦？？
要撑过一个月啊？:~

Ensonpp · 发表于 2004-9-13 14:49:00

偶不是医生不知道怎么说。。。。。。。。

蝎子王 · 发表于 2004-9-13 14:59:00

我拉伤过，一个月才好

S.F.Y · 发表于 2004-9-14 05:41:00

:~那我````
一个月都不能去训练了吗？？？？

aiwei · 发表于 2004-9-14 05:44:00

拿不准自己是不是拉伤的话就去请教医生吧，身体是自己的，不爱惜可不行

Ensonpp · 发表于 2004-9-14 10:43:00

同上

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