平衡与呼吸（还不是我写的）

小蛮 · 发表于 2004-9-3 16:45:00

那应该怎样练习呼吸？
在自己很累的时候怎么通过调整呼吸恢复体力

花郎(lt) · 发表于 2004-9-6 05:21:00

谢谢
顶一下哈

刚猛 · 发表于 2004-9-6 06:11:00

写的有道理。
要想攻击，首先保持自己的平衡。特别是对腿法而言，平衡尤为重要。
腰腹起了关键作用。腰腹有力，才能把身体连成一个整体。

7153 · 发表于 2004-9-8 13:18:00

正文为空!

游侠 · 发表于 2004-9-8 13:20:00

有理~好东东~

鼍 · 发表于 2004-9-8 13:29:00

柔软而刚强

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