爆发力

开心地飘 · 发表于 2004-8-14 02:53:00

唉,我说的只是几中方法,并不是让你每样多练啊，你可以一周练其中的一样或者两样啊

Paula · 发表于 2004-8-14 03:54:00

呵呵，谢谢各位

飞舞的神明 · 发表于 2004-8-14 13:48:00

是够暴力的,

sand319 · 发表于 2004-8-14 16:55:00

全身放松,精神高度紧张,来那么一脚就行了

︷TKDの靜 · 发表于 2004-8-14 17:01:00

哈.....
关于爆发力哈.....
把小腿的肌肉练出来呵...
多吃点|||
(米发...偶蛮爱吃...又长不胖)

路西法 · 发表于 2004-8-14 17:03:00

呵呵！是啊是啊！这个我们不支持暴力！

︷TKDの靜 · 发表于 2004-8-14 17:09:00

对对对!......
吃最重要哈

路西法 · 发表于 2004-8-14 17:12:00

哈哈！吃个火鸡要什么有什么！哈哈！

︷TKDの靜 · 发表于 2004-8-14 17:14:00

活活活活.................
吃蛋白质超高的!!!!!!
牛肉啊....
每天去吃豪客来绝对可以!!!!!
其实长不胖.我就是例子......

路西法 · 发表于 2004-8-14 17:15:00

说不定小女生会胖哦！

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