关于TKD 能减肥的问题~？？

Altena · 发表于 2004-6-18 04:34:00

学习精神固然重要，但学习其中的技术和腿法也很重要，毕竟它也可以用来防身。我比较赞同楼主的观点，要减肥的话健身比较有成效点。当然练TKD在学习精神和腿法的同时，还可以减肥，连带效果嘛~~~我想大多数人并不是要专门去减肥才练TKD的~~~

闹闹 · 发表于 2004-6-19 03:36:00

正文为空!

天使的微笑 · 发表于 2004-6-19 04:58:00

同意楼上的

小爱尔达 · 发表于 2004-6-20 07:06:00

我觉得要是为了追求时尚那你还是不要练了。跆拳道是一种高尚的运动，而不是象一件衣服过时了就要丢掉。你是去学习它的精神和内涵，而不是去赶时髦。学了这么久的跆拳道，我想问一问所有学者：你爱跆拳道吗？你喜欢它吗？你把它当作生命中的一部分吗？如果你去学习TKD只是为了赶时髦和减肥的话，我劝你还是不要学了。因为这样对不起你的钱、时间、精力，更对不起你身上的道服。要是想减肥塑身的话，我劝你还是去练别的或去美容院，去做针灸吧，它们比跆拳道更要有效果。

如果你还爱我 · 发表于 2004-6-25 08:52:00

楼上说的真好~~~不知楼上是那里的？~

蓠蒿 · 发表于 2004-6-29 09:04:00

呵呵，我还第一次听说练TKD可以减肥的。磨练意志倒是很有效果的;)

小爱尔达 · 发表于 2004-7-12 09:38:00

北京青龙的

belf · 发表于 2004-7-27 17:48:00

既然大家都是练跆拳道的，都知道其中对精神力量锻炼的重要性，又何必污言秽语的呢？那岂不是忘了最重要的“道”了吗？通过跆拳道的锻炼、修习，你可能有了强壮的体魄，凌厉的拳脚，但失去了“道”，你还是跆拳道吗？我认为各位道友既然如此热爱跆拳道，就不妨记住“正心、诚意、格物、致知、修身、齐家”，至于能否“治国、平天下”那恐怕太远大了。如果管不住自己，干脆甭练了，丢人！也让别的道友不耻。话重了点，但愿各位道友理解鄙人的一片苦心。

ddlee577 · 发表于 2004-7-28 02:25:00

HO HO 我都减了10几斤啦

左岸晨风 · 发表于 2004-7-28 05:41:00

我才练跆拳道的第一个月，减了8斤

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