扭到脚趾头怎么办啊????

精妙绝伦 · 发表于 2004-10-4 12:43:00

老这样当心好不了了呀

观弈小童 · 发表于 2004-10-4 15:08:00

好好保护自己。没别的办法。

whathope · 发表于 2004-10-4 17:04:00

绷带? 很麻烦啊

changyi · 发表于 2004-10-4 18:09:00

我的脚趾头也受伤了没有办法的,只有等到好了以后再练,没有好坚持练只有更加容易受伤,受伤的时候可以选择后蹬,下劈,后旋之类的腿法联系

k15177 · 发表于 2004-10-4 19:14:00

我也经常这样,有的时候还没有训练就已经伤了!唯一的办法就是"痛其十指不如断其两指!"

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