大家做过"拳卧撑"吗?

舞蹈高手 · 发表于 2004-5-31 03:35:00

我们在做俯卧撑的时候是男拳女掌。很羡慕楼主能接受这样高强度的训练。

sunwuzi · 发表于 2004-5-31 03:48:00

有点恐怖

光影小强 · 发表于 2004-5-31 04:15:00

正文为空!

PaoloLee · 发表于 2004-5-31 05:25:00

呵呵~~~~好象还白带的时候就是这样练的~~~现在好了~~~

qiulu881203 · 发表于 2004-6-1 02:28:00

我们在做俯卧撑的时候是男拳女掌。很羡慕楼主能接受这样高强度的训练。

我们也是一样的

旋转风火轮 · 发表于 2004-6-1 22:33:00

正文为空!

chemistry1999 · 发表于 2004-6-2 05:40:00

是啊！你们不是专业队的吧。而且，如果在道馆训练，只练素质不练技术，这教练……恩，恩……当然素质也是十分重要的说。

黄金圣骑士 · 发表于 2004-6-2 07:01:00

太简单了

鬼 · 发表于 2004-6-2 07:20:00

哈哈其实量不是很大 `` 没有别的意思啊呵呵`````

观弈小童 · 发表于 2004-6-2 12:39:00

“壹:20圈跑(约3000),而且后面的5圈是在半冲刺”
这个我是做不到的，其余都不算啥。拳卧撑更是几乎天天做。

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