跆拳道跟韧带关系很大么？

水无痕 · 发表于 2004-10-21 06:04:00

正文为空!

bigdoglin · 发表于 2004-10-21 06:36:00

28岁老汉也在拉韧带，放心吧，理论上讲，到34岁前起步学习跆拳道都不晚。如有明知不能为而为之之精神，必能发现原来非不能也，乃不为也。兄弟不要着急，循序渐进，定能有所突破。

DARK@MARS · 发表于 2004-10-21 11:23:00

磨刀不误砍柴功

DARK@MARS · 发表于 2004-10-21 11:24:00

拉好筋再练吧,事半功倍

灿烂如昔 · 发表于 2004-10-22 09:38:00

实在拉不下来可以练练中底位踢法，如果是为了生活中应付紧急事件中底位踢法足以，还可以练手刀、摔法、带技、舍身技等其他跆拳道技术。

千月星痕 · 发表于 2004-10-22 10:33:00

那开始练韧带时能不能学呢？如果不能我就先在家拉拉

飞羽 · 发表于 2004-10-22 11:28:00

当然了
韧带是基础

luyouhua · 发表于 2004-10-22 12:36:00

Originally posted by 千月星痕 at 2004-10-20 20:48:
我二十多了，而且我的韧带很不好，不能弯多少。力气也很小
听说跆拳道对韧带要求很高，是么？
比如压腿，我现在已经发育成熟了，再压也没用啊
我怎么办呢？
还有，如果要学跆拳道，是不是最好去个专门的馆学？ ...

长风大侠 · 发表于 2004-10-22 13:54:00

很苦呀！

wメj · 发表于 2004-10-22 14:01:00

拉韧带超级苦啊,而且很疼啊~~~~:~

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