我想请教一下怎样练下劈的力度？？

点猪

F= MA

牛顿第二  定律 。。。。。。。。？

[ Last edited by 点猪 on 2004-5-1 at 23:33 ]

点猪

F= MA

        V1-V2
F= M ---------
           T  

在这里    V1 等于到达目标时的速度 。。V2 等与启动速度 =0

所以 TF=MV1

     时间要短    到 达目标时的 速度要大 。。

    关键  1     直线

          2     肌肉的爆发里  其中包括 肌肉的弹性势能 。。。。。。等
              根据证实 （有公式的  。。想知道找我  。。）
                取决于肌肉的弹性势能和大小 。。。也就是最大力量 。。

          3点   是我加上去的  。。必须打到目标  
  哈哈哈哈

天风黑月

武术不是单纯的理论,你练到了自然就有了,练不到说了也是白说.还有,这里的速度不单是指出招的速度,更强调的是移动的速度.

天风黑月

真正的高手在移动时都是用前脚掌移动的,后跟是不着地的.这样才能轻颖,双脚掌都全掌着地的人,移动绝对灵活不了.

点猪

TKD实战时 为了能够 更好的  爆发力量    更好的使用到灵活的步伐 。

    以前脚掌着地  后脚跟略微离地的方式   。（很多的武道实战架 ，脚上工夫都是这样的吧  。。。。。。。）

    用以肌肉和肌腱的弹性 。来弥补突发时  0势能的矛盾 。。

   更能提高速度  及爆发力   。

   训练时  前脚掌着地 多   就是这个原因  。。

点猪

如果是 初学者    我建议不要去负重训练  。。

  首先把 基本动作 做好  。。    等到了一定的级别  。。

  练 实战意识  。。

  都达到一定水平的时候  。。我觉得 才是 体能上的较量  。。负重训练


   根据现在的局势  。。社会安定 。。 治安还可以的情况下  。。

     保持颗平常心 很重要  。。  不要去故意模仿才好  。。

[ Last edited by 点猪 on 2004-5-1 at 23:42 ]

点猪

不要在向古人一样   。。  一味的 埋心苦练    。。

          苦练是必要的  。。   但是加上先进的科学理论  。。。科学技术   会更有效果。。
。。

          武术不是单纯的理论,你练到了自然就有了,练不到说了也是白说

      练到了固然是好 。。练不到也别灰心  。。 科学理论是不会变的 。

天风黑月

上面的朋友说的不错,但我认为在这里问出这种问题的通常都是自己练了没两天,甚至今天早上学了晚上就来问怎么练爆发力........你说这种问题解答了有意义吗?

天风黑月

是初学者吧,你说一个刚出生的小孩子连路都不会走就让他去学骑车能行吗?能行的话你就去绑沙袋吧.........

天风黑月

要适应前掌移动的感觉,不要怕辛苦,不然步法提高不了.