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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 横叉比竖叉好练

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楼主: j19821029

横叉比竖叉好练

楼主| 发表于 2004-5-2 17:51:00 | 显示全部楼层

呵呵,还好MM没说我的骨头是畸形,呵呵玩笑玩笑

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发表于 2004-5-3 02:41:00 | 显示全部楼层

热身后在压是预防受到损伤，热身很重要的！
应热身后在压啊！
我横压竖压都还没行啊！哎~~~~~~~~~~~！

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发表于 2004-5-3 15:25:00 | 显示全部楼层

是不是经常运动韧带就会软一些？

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楼主| 发表于 2004-5-3 16:47:00 | 显示全部楼层

多压压腿就可以了

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