如何踢出最有力的横踢

寿寿 · 发表于 2004-4-14 06:08:00

Originally posted by 佳黑 at 2004-4-14 01:04 PM:
谢谢.看来我的沙袋无用武之地了,
那就是空踢了?,姿势要正确

你可以在家自己练

Jian · 发表于 2004-4-14 06:14:00

用腰力但扭力再加上姿势正确。

天风黑月 · 发表于 2004-4-14 09:04:00

我建议先空踢一断时间,当年能够非常熟练自然的踢时再考虑沙袋,并且不要放弃在移动中踢击的训练,那比沙袋重要.

小郁 · 发表于 2004-4-14 13:06:00

Originally posted by 佳黑 at 2004-4-14 01:04 PM:
谢谢.看来我的沙袋无用武之地了,
那就是空踢了?,姿势要正确

那个留寸头的高手说的很对,确实首先一个正确的姿势很重要,但沙袋怎么可以丢呢,积极跑动练的是身手,打击沙袋磨的是威力,你再怎么敏捷再怎么标准出招总是软塌塌,对手都是豆腐做的吗?|-)

天风黑月 · 发表于 2004-4-14 13:28:00

Originally posted by 小郁 at 2004-4-14 08:06 PM:
那个留寸头的高手说的很对,确实首先一个正确的姿势很重要,但沙袋怎么可以丢呢,积极跑动练的是身手,打击沙袋磨的是威力,你再怎么敏捷再怎么标准出招总是软塌塌,对手都是豆腐做的吗?|-)

不是丢掉,而是初学者不应该去踢,训练是有次序的,事实上你一旦把腿踢出了皮鞭的声音那腿劲就已经很大了,在这种情况下再去踢沙袋.

一味追求威力对初学者是不好的,当然有的教练在吸引学员时总是强调威力,或者夸大其作用.沙袋要踢,但不是什么人都可以踢的,初学者踢沙袋事倍功半,我就是这个意思.

再者我说的就是搏击技术的轻重,永远是速度和步法第一,力量第二,这点要清楚.

feeno · 发表于 2004-4-14 13:37:00

Originally posted by 天风黑月 at 2004-4-13 09:09 PM:
汗..........其实在你这样的阶段还是不要去踢沙袋比较好.有许多道馆在学员仅仅是黄带甚至是白带的时候就让人踢杀沙袋,而学员也很投入的去踢,甚至用蛮力乱踢,反正踢的重就是好.其实这样是误人子弟.

不知你有没有 ...

那踢把呢？？？？

/?

夜雨·微风 · 发表于 2004-4-14 14:55:00

练出来的~

天风黑月 · 发表于 2004-4-15 01:05:00

踢靶不要紧.

警卫 · 发表于 2004-4-15 06:16:00

踢沙袋而已嘛~可以试试移动踢击嘛~

深海忧蓝 · 发表于 2004-4-15 10:44:00

沙袋适合散手

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