我适合练跆拳道吗？

藤澍 · 发表于 2004-3-9 14:57:00

强中自有强中手……

Hellangel · 发表于 2004-3-10 06:06:00

我练过一段时间，一直没考带，郁闷。

孤星雨 · 发表于 2004-3-10 08:03:00

我也是20开始练的。

砼 · 发表于 2004-3-10 10:06:00

我都22了，刚开始练~

超载的小鱼 · 发表于 2004-3-10 17:16:00

Originally posted by Altena at 2004-3-4 22:46:
2年黑带？每星期练几次？

最少一星期2次，多的时候一星期5次

老友粉 · 发表于 2004-3-11 09:48:00

我不清楚初学要练哪些，大家指点一下！还有韧带怎么练啊，一天练多长时间？还有每练一个动作最好坚持多久才好！我韧带很差的，但一心想练好！

sl514 · 发表于 2004-3-11 17:07:00

伤筋动骨一百天好好努力把以前我和你一样我也20

超载的小鱼 · 发表于 2004-3-11 17:37:00

Originally posted by 老友粉 at 2004-3-11 16:48:
我不清楚初学要练哪些，大家指点一下！还有韧带怎么练啊，一天练多长时间？还有每练一个动作最好坚持多久才好！我韧带很差的，但一心想练好！

去道馆练练就知道初学该连哪些内容了~

一般也就是身体素质，韧带，基本动作，基本腿法，品式

韧带就是要压，不过方法一定要正确~~~这也不是一句两句话能说清楚地~~~

就是一定记得压韧带之前一定要充分热身！！！尤其是韧带不好的人

老友粉 · 发表于 2004-3-13 06:19:00

Originally posted by 超载的小鱼 at 2004-3-12 12:37 AM:
去道馆练练就知道初学该连哪些内容了~

一般也就是身体素质，韧带，基本动作，基本腿法，品式

韧带就是要压，不过方法一定要正确~~~这也不是一句两句话能说清楚地~~~

就是一定记得压韧带之前一定要充分热 ...

好象教练还教了一套套路，不知道是不是叫品式，品式是什么啊？哪位有图给我看一下？还有基本腿法包括有哪些？是不是前踢、横踢之类的？/?/?

老友粉 · 发表于 2004-3-13 06:21:00

Originally posted by 超载的小鱼 at 2004-3-12 12:37 AM:
去道馆练练就知道初学该连哪些内容了~

一般也就是身体素质，韧带，基本动作，基本腿法，品式

韧带就是要压，不过方法一定要正确~~~这也不是一句两句话能说清楚地~~~

就是一定记得压韧带之前一定要充分热 ...

好象教练还教了一套套路，不知道是不是叫品式，品式是什么啊？哪位有图给我看一下？还有基本腿法包括有哪些？是不是前踢、横踢之类的？/?/?

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