我可以学跆拳道吗？（求助）

笨驴子 · 发表于 2004-7-6 03:11:00

俺也觉地贼好玩,嘿嘿

我崇拜跆拳道 · 发表于 2004-7-13 12:52:00

可以啊
不要对自己没信心啊

小爱尔达 · 发表于 2004-7-14 05:08:00

绝对会瘦的~~至少看起来会瘦很多!而且等你到绿带就不得不瘦了~~要打比赛~

小爱尔达 · 发表于 2004-7-14 05:09:00

绝对会瘦的~~至少看起来会瘦很多!而且等你到绿带就不得不瘦了~~要打比赛~

Altena · 发表于 2004-7-14 09:01:00

我想胖起来~~~~~~

闪电 · 发表于 2004-7-14 16:29:00

练这个有好多好处，练了就知道，只会瘦不会胖，当然在你控制饮食的情况下。
还会增加自信等。。。。

喵喵 · 发表于 2004-7-15 04:08:00

可以阿！只要自己喜欢就行了

超载的小鱼 · 发表于 2004-7-15 04:28:00

在一般的俱乐部里面训练，运动量不是很大

应该不会停了就变胖

训练完了主意压压腿，特别是注意抻拉一下大腿正面的肌肉

训练完之后不要猛吃东西

训练完半个小时以后再喝水，不要一下子喝很多，不要喝甜水~~~

这样子的话，不会胖的

cherry · 发表于 2004-7-24 13:55:00

我们的教练还是个模特
你想胖子能当模特吗
所以不用担心啦

左岸晨风 · 发表于 2004-7-27 15:04:00

为什么不可以学呢，只要你自己想学

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