为什么后旋我的腿总是抬不起来?

jing · 发表于 2004-3-7 02:39:00

我也有同样的情况。原来是这样

月透水华 · 发表于 2004-3-7 02:41:00

多压多压~~~
偶喜欢压韧带，极其有成就感的说~
尤其看着周围的人都没你强时。。
呵呵

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爱睡觉的狐狸 · 发表于 2004-3-13 11:19:00

压胯，还有压横踢

lmd · 发表于 2004-3-13 13:55:00

正文为空!

bruceshen · 发表于 2004-3-13 14:39:00

蛙式压胯应该不错。

feeno · 发表于 2004-3-14 18:34:00

我最近一直在压垮但是感觉成效不大啊

yfm · 发表于 2004-3-15 21:31:00

Originally posted by 《绿光》 at 2004-3-1 09:24 AM:
后旋我的腿总是抬不起来?
什么原因?难道是韧带还不够格吗?

腿是慢慢抬起来的
区别与转身外摆腿
背对打击方向时向后斜45度慢慢起腿
腿是渐渐升到最高点的

PK三步曲 · 发表于 2004-3-16 03:47:00

我也是。。。

飘飘腿 · 发表于 2004-3-16 06:29:00

再多讲讲

一脚鬼神惊 · 发表于 2004-3-16 07:04:00

最好睡觉都在压！

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