請教一下跳後旋踢的要點。。。

挣脱 · 发表于 2004-2-27 03:48:00

腾空后旋分两种,一种单脚起跳,一种双脚起跳!!单脚起跳难度大点,对腰腹力量要求较高!第二种就相对来说好点,双脚起跳发力,惯性大一点!!努力练习把!!

果子果子 · 发表于 2004-2-27 05:26:00

请楼上的朋友简单介绍一下两者的相同处和缺点

谢谢了 `我还没有接触过单腿起跳的

bruceshen · 发表于 2004-2-27 05:56:00

单腿的就是一腿先腾空，借助冲力惯性和腰力用起跳脚后旋，只是用来表演，属于特技，实战中还没见人用过。

神话 · 发表于 2004-4-2 18:15:00

简单

hzh88518 · 发表于 2004-4-7 18:14:00

重心要在支撑腿上！

黑带追随者 · 发表于 2004-4-21 09:55:00

我也很喜欢这个动作，但是我也做不起，就是腾空后腿达不到高度

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