体形不好,能练好跆拳道么?

藤澍 · 发表于 2004-1-27 14:34:00

对于报着强身健体的目的的话
应该不是问题
要是做运动员那就差点事了呵呵

风云跆拳道 · 发表于 2004-1-27 16:22:00

体形不好，就更要练了啊！跆拳道的塑性作用是很强的，我自身也是，教练也对我这么说，只要坚持，一年会有很大的变化！

超载的小鱼 · 发表于 2004-1-27 16:53:00

Originally posted by 花祭 at 2004-1-27 12:47:
给点意见啊,

比如,臀部肉比较多,

连跆拳道，对臀部减肥效果不错！！

尤其是两侧~~还有可以让臀部的形状变得翘翘的~~挺好看的！

藤澍 · 发表于 2004-1-27 16:54:00

原来是这样？！
嘿嘿……

超载的小鱼 · 发表于 2004-1-27 16:56:00

当然了，特意研究过！

暴风眼 · 发表于 2004-1-27 19:30:00

根本没关系

sad · 发表于 2004-1-27 19:59:00

体形不好的人有的时候会觉得动作显得有些蠢蠢的啦
不过体形好的人也不见得强到哪去
所以
别在乎身形
标准的动作
身形不是阻碍:heart

绝地风暴 · 发表于 2004-1-27 20:20:00

加油就行！

北欧海盗 · 发表于 2004-1-27 20:26:00

深蹲

花祭 · 发表于 2004-1-28 03:57:00

Originally posted by 超载的小鱼 at 2004-1-27 11:53 PM:
连跆拳道，对臀部减肥效果不错！！

尤其是两侧~~还有可以让臀部的形状变得翘翘的~~挺好看的！

不是啊,好像都是肌肉!!!怎么减肥啊?

我是男的,没看出来么?哪有那么多肥肉?

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