练习跆拳道的最佳频率是?

JuNone

Originally posted by T-BOYS吖辉 at 2004-8-8 20:10:
到比赛前四天才降运动量!!!!!

呵呵
是吗？？？
你见过几个职业队，是全年天天练的？

T-BOYS吖辉

发景基地的就是,除节假日!

不训练也讲理论!

压腿,韧带自己没天都应该做!

不拉韧带,怎样练KD的灵活性????

??????你练几年啦???

JuNone

Originally posted by T-BOYS吖辉 at 2004-8-8 20:26:
发景基地的就是,除节假日!

不训练也讲理论!

压腿,韧带自己没天都应该做!

不拉韧带,怎样练KD的灵活性????

??????你练几年啦???

除了节假日？ 你刚才不是说天天练的吗？ 改的这么快？天天不包括节假日啊？
压腿，确实该天天做， 不过别人问的是要去上几天课，你是不是理解能力不好？
什么不拉韧带如何如何？ 话题转换这块

我跟你说，你喜欢灌水，去灌水版，你来错地方了
如果你喜欢在这里，请你发些有水平，有实质意义的帖子，或者问题。
什么都不知道，在这里马后炮，你做什么的？

我练几年？呵呵 5，6年了吧？ 虽然不算太长，可也绝对不短了。
我跟你说好了  
我有资格在国家队训练， 您老有没有？？
你不会是我教练吧？？？


                                               Jun

T-BOYS吖辉

就你啊???我也不多,只有八年!!!

我手臂上就有前几年国家队教练送的国旗!

背后有金基洞写的"发扬跆拳道精神",

我去集训过的,国家队给我去,我都不去!

读书实际点!

运动员能当几年???

jy01732312

天天去最好！

T-BOYS吖辉

别傻了!!!

实际点!!!

有些东西玩玩就好!!!!

T-BOYS吖辉

jy01732312

不是说你!

JuNone

Originally posted by T-BOYS吖辉 at 2004-8-8 20:42:
就你啊???我也不多,只有八年!!!

我手臂上就有前几年国家队教练送的国旗!

背后有金基洞写的"发扬跆拳道精神",

我去集训过的,国家队给我去,我都不去!

读书实际点!

运动员能当几年???

哈哈哈哈
是吗？
你老贵庚？
8年啊？ 拿出些练8年的样子来
这样吧 我问你个基本问题好了
请你解释旋风踢得动作要领，完整些的。 麻烦你不要去翻我跟影子以前的回复。
^_^
给你去你都不去啊？？ 哈哈
本版块年度最佳笑话
我不想陪你在这里灌水洗澡了
慢慢玩儿

如果你真是高手，我对我的言行道歉。
不过希望你多发些有实质性的帖子，不要乱灌水
为了积分，你可以去灌水版，那里你随便。
谢谢

JuNone

Originally posted by T-BOYS吖辉 at 2004-8-8 20:43:
别傻了!!!

实际点!!!

有些东西玩玩就好!!!!

你是来这里玩儿的
很多人是来这里交流心得
学习知识的
请你拿出些练习跆拳道8年的风度来
谢谢

T-BOYS吖辉

我才懒得在这积分!你去广东发景那些BBS看看啊!你就知道这里的差距!!!!