自己在家里练可以吗

caiyiv60 · 发表于 2004-10-4 10:46:00

可以的啊。

ealwoo · 发表于 2004-10-4 11:00:00

没人知道很容易受伤。关键在基本功的扎实。

Azzurri · 发表于 2004-10-4 11:21:00

啥是拳上压啊？请解答

alphaxys · 发表于 2004-10-4 12:34:00

我也想练啊，不知道怎么开始练啊！！

bigdoglin · 发表于 2004-10-5 04:29:00

自己练没氛围，还是到馆里练的好。要是条件不准许，那就在家里练练身体素质，再压压腿，练好这些，你也差不多该绿了。

bigdoglin · 发表于 2004-10-5 04:30:00

Originally posted by Azzurri at 2004-10-4 06:21 PM:
啥是拳上压啊？请解答

就是俯卧撑。

灿烂如昔 · 发表于 2004-10-5 10:22:00

看悟性喽

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