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阿酷

这几天我训练的不错，一字基本上都能够下去了。哈哈哈，真开心，八字就差一点了，不过慢慢来，压腿无极限。
有时候有几天没有压腿，还真是不舒服呢。

guangzai2003

用熊皮打包一下，嘿，效果肯定不错

SunshineBoy

你可能是一开始的时候拉的太猛了吧,要记住欲速则不达啊,凡事还是要循序渐进的比较好啊!!!

PaoloLee

Originally posted by 阿酷 at 2003-12-18 16:00:
我在找原因，有可能是我压八字的时候脚尖不够向上吧。多谢关心，武汉的小师弟!~

小？你很老吗？

PaoloLee

Originally posted by 阿酷 at 2003-12-19 14:56:
大腿面也有韧带的吗？:
没听说过呢，你为什么不考带啊？课时不够还是水平不够呢？

不考带有很多原因的，比如说：没钱~不想考~

阿酷

Originally posted by guangzai2003 at 2003-12-19 08:25 PM:
用熊皮打包一下，嘿，效果肯定不错

[img]http://album.tom.com/pic_show.php?PictureID=1336113&DirectoryID=0&UserName_Author=fubinghui&return_url=albumdirectory_bybreviary.php?UserName=fu ...

熊皮是熊的皮吗？
打包是吃剩了的那种打包吗？

用熊皮打包一下是不是用熊皮把韧带像包粽子一样包起来阿？呵呵，不知道我理解对否？有点摸不着头脑:o

阿酷

Originally posted by SunshineBoy at 2003-12-20 12:47 AM:
你可能是一开始的时候拉的太猛了吧,要记住欲速则不达啊,凡事还是要循序渐进的比较好啊!!!

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我的进展算慢的了，可能还是对自己恨不下心，怕疼，大家都说我水呢，每次压腿叫的最大声的就是偶:::

黑霆

怕痛是压不好韧带的...
有人说韧带压的好的人,多少有些自虐倾向...
我的韧带是被教练虐出来的...

crystal_yan

干嘛要叫啊```` 忍啊`````

    现在你应该不叫了吧~~~  练了一段时间了```

阿酷

不知道为什么会叫，可能是一种本能反应，形成一种心理压力了。我这样的应该让黑霆的教练来压偶，管我怎么叫狠心一压可能也就下去了。（偶教练每次帮我压腿的时候偶都惊天地泣鬼神还带流眼泪，谁能不心软呢）
偶小时候也有点自虐倾向，现在也没觉得对压腿有帮助，看来得重操旧业，培养一下自虐的兴趣。:::