有谁知道什么是静压???~~~

黑霆 · 发表于 2003-12-17 06:59:00

Originally posted by Six at 2003-12-17 01:55 PM:
哦````明白了~~~谢谢!!!~~~反正不管韧带好不好..振压就对了!~~?

最好是结合2种方法压韧带。

johnlubao · 发表于 2003-12-17 07:01:00

Originally posted by Six at 2003-12-17 13:55:
哦````明白了~~~谢谢!!!~~~反正不管韧带好不好..振压就对了!~~?

那也不对，如果年龄大了的话，振压就比较容易受伤。所以20岁以下的应该多振压少静压，20岁以上的应该多静压少振压。

Six · 发表于 2003-12-17 07:10:00

我今年20``~~~怎么结合才最好?

Six · 发表于 2003-12-17 08:28:00

啊```

Six · 发表于 2003-12-17 10:11:00

哦```明白```谢谢!

~~A.J~~ · 发表于 2003-12-17 15:42:00

什么是振压？

帅气小猫咪 · 发表于 2004-8-7 15:26:00

是啊
什么是振压啊?是不是像教练那样把我们按下去啊?

舞跆 · 发表于 2004-8-7 15:38:00

每天都练韧带，对长个的影响大吗？？

yali28425 · 发表于 2004-8-7 17:49:00

我在努力。

TK新人 · 发表于 2004-8-7 17:55:00

要根据年龄选择

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