训练时喝水过多会怎么样？

哭泣的月亮 · 发表于 2004-6-29 05:22:00

还是少喝的好

张凯杰 · 发表于 2004-6-29 06:09:00

我不喝的训练的时候

孤帆 · 发表于 2004-6-29 06:22:00

我们馆现在一天训练两次，一天就要喝去两桶纯净水！
现在天热的很，稍微一动就出汗，身体的水分当然要适量的补充了！
脉动，他，等饮料应该不错，就是天天喝有点受不了，我们这的脉动要4块呢！
呵呵……

木人 · 发表于 2004-6-29 07:22:00

就两天前，在练连飞的过程中间喝了过多的水，练到后来就有要吐的感觉了，胃很不舒服。

Altena · 发表于 2004-6-29 07:33:00

休息时喝点没关系的~~~

星空下的守望者 · 发表于 2004-6-29 07:42:00

木人在 2004-6-29 02:22 PM 发表:

就两天前，在练连飞的过程中间喝了过多的水，练到后来就有要吐的感觉了，胃很不舒服。

我也是，喝多了练到后面就想吐
不过我最担心的还是会不会长啤酒肚！

挣脱 · 发表于 2004-6-29 07:44:00

训练时一定要少喝水，否则，对心脏喝肺部的压力太大，负担太重！

木人 · 发表于 2004-6-29 07:52:00

怕.............

烈火风云 · 发表于 2004-6-29 08:44:00

重回孤单 在 2004-6-29 12:12 发表:

会上厕所，我一般训练时不喝水

训练时出那么多汗还有多余的水分排放？
水喝多了，练的时候会肚子痛

觉罗欣 · 发表于 2004-6-29 10:04:00

一般训练是不允许喝水的啊~~

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