欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

188cm

Originally posted by 影子侦探 at 2003-12-12 08:30:
要想富， 先修路，少生孩子多种树。


提高体力和这句话的道理差不多。
想提高体力，必须多运动，少做生孩子的事。哈哈哈哈哈哈…………你什么时候回来啊！！！！

好吧，我尽量试试，大概一月初回去吧

tear

Originally posted by tear at 2003-12-18 04:05 AM:
这帖子太多了.看了头晕啊
我看到80多页就不行啦~~~
所以直接跳过来最后啦
影哥不会太介意吧??
HOHO~~
我是想问吼~~
太胖了(200斤哪)学跆拳道会不会有什么影响哪???????
会不会比正常人更危险哪????比如受伤 ...

我我我~~著實感動啊~~~~~
我是位學跆拳道才減肥.不是為減肥才學跆拳道的.而且200斤走出去都被人笑習慣了.我才不怕呢~~
我只是擔心.會不會因爲我太重了.然後容易扭到腳.因爲我以前是踢球的.腳很多傷呢..
總之一句話.謝謝影子哥的支持和鼓勵~~~~
我拚了命都會努力學的.爲了不讓人看不起~

影子侦探

Originally posted by 黑霆 at 2003-12-18 10:38:
请教影子侦探，自由实战的练习多久一次最佳？

这个很难下一个结论，我认为如果是为了追求实战而参加训练的话，那最好天天都打实战。
通常情况下。最后每周打1到2次实战。

影子侦探

Originally posted by tear at 2003-12-19 02:10:
我我我~~著實感動啊~~~~~
我是位學跆拳道才減肥.不是為減肥才學跆拳道的.而且200斤走出去都被人笑習慣了.我才不怕呢~~
我只是擔心.會不會因爲我太重了.然後容易扭到腳.因爲我以前是踢球的.腳很多傷呢..
總之一 ...

我的观点可能有点偏激。
我认为：

普通人如果嘲笑胖子。那很可耻的一件事。
胖子如果不嘲笑肥胖，那就更是可耻的事。

☆影神★跆

你?

影子侦探

我?

超强旋风踢

影子兄~能不能教我韩语的1-10~还有一些会用到的词（比如敬礼，向后转什么的），帮我用汉字写出来~~：）

Six

那个~影子兄~静压时是把韧带压到最极点还是只要压到痛就可以停止静止了?~~还有没个静压要多久?~~不是只要30秒吗?~~怎么这会变成3分钟啦?~~晕`~ so crazy ~

龙瑞

Originally posted by Six at 2003-12-19 02:45 PM:
那个~影子兄~静压时是把韧带压到最极点还是只要压到痛就可以停止静止了?~~还有没个静压要多久?~~不是只要30秒吗?~~怎么这会变成3分钟啦?~~晕`~ so crazy ~

我一直是30秒换脚的，怎么变成3分啦，我也晕，现在就改，不信练不出来成绩！

晕菜

3分钟？不会吧。。。