关于跆拳道横踢的力量问题。个人见解。希望大家能够给予指导。

不会飞

我这个说明是给一些认为跆拳道高手可以不断的提高起腿速度来增加威力的朋友的。

嗯！你说得很对  所以我才一直认为 跆拳道的横踢  是起腿和击打两个过程
不管如何强化击打过程，因为直线起腿的原因，力量也不会发挥到极致

不会飞

嗯，我一直觉得，这种直线腿法的弊端很多，没有力量，就没有一切，你有空的话可以看看，以前的一片精华贴，叫做无力不谈技  说的就是这个道理。。。
跆拳道作为武道来讲，确实。。。。。。那什么了点

梦影随风

大哥，腿踢出去的时候是转动，不是平动，你用的公式都不对，先好好学学理论力学吧。
没有速度，肯定是没有力量的，这点毋庸置疑
而且，楼主你忽略了一件事，那就是打到目标以后腿通常是要继续发力的，拜托你想清楚！所以腿部的瞬间爆发力和大腿的力量也对击打效果有重要的作用，这就是为什么要练习快速提膝和深蹲
有纸上谈兵的时间不如多练练踢沙袋、踢脚靶，打实战！有空再拿起工程力学研究研究！

catfish

一条腿30KG？？？ 好象蛮稀有的。呵呵

刚猛

Originally posted by 梦影随风 at 2004-9-20 09:36 AM:
大哥，腿踢出去的时候是转动，不是平动，你用的公式都不对，先好好学学理论力学吧。
没有速度，肯定是没有力量的，这点毋庸置疑
而且，楼主你忽略了一件事，那就是打到目标以后腿通常是要继续发力的，拜托你想清 ...

你好。腿踢出的时候的确是转动的，所以导致力分散。第二，不论如何转动腿，到击打的一瞬间的时候，力是平动的。第三，打击目标以后继续发力不是会导致瞬时变长从而力量由动量变为冲量？ 就像你用拳打一个人，和用手贴在目标身上再推一下。这威力相差很多的。

此外，这个不需要工程力学。只要用基础力学就可以解释。

梦影随风

随你啦，反正我踢沙袋和踢人用脚踢，不适用整条腿踢，踢中之后要算以腿的转动瞬心计算力矩和角动量，而不是冲量
不跟你讨论力学了，说起来太复杂

刚猛

没关系，你如果不嫌麻烦可以说出来。这样才有交流，也才可以改正错误

梦影随风

大哥，要画N多的图，再说你这也没什么大的错误，近似的看成平动也马马虎虎了
反正练了这么多年了，我唯一的心得就是想要获得最好的击打效果，绝对力量，绝对速度和动作的绝对熟练是充要条件。（好像是废话）

jzwti

1、你们只是重视分析了攻击腿，而忽略了整体的动作过程和轨迹。
      2、会打乒乓球吗？这个技术动作就与乒乓球的弧线抽击动作很相似。
      3、“横踢”其实对于跆拳道的这个技术动作而言是一种错误的名称。除了在中国的大部分地区这样叫外，世界各地很多地区都将这个技术叫做“旋踢”，“TURNING KICK”，“DOLLYO CHAGI”。在中国现在大部分地区教的“横踢”确实是没有什么太大的攻击力。但旋踢则是世界上公认的既快速又具强大攻击力的技术。
      4、“旋踢”的技术过程如下：A、向前提膝至腰，小腿与大腿成45度角；B、支撑脚，腰、胯、上身以及攻击腿同时旋转向前，攻击腿在前旋的过程中夹紧成约15度角，攻击脚的脚尖是斜向地面约45度角（而在中国在部分地区教的横踢是将攻击腿放横的，即攻击腿是与地面基本上平行的，这是影响这个技术动作的速度和攻击力的关键，攻击腿太横则破坏了旋转过程）；C、以上各身体部位再加速旋转，攻击腿则是在旋转中斜上45度向目标踢击，在接触目标的瞬间再相应地横向旋转击打。D、以上动作过程从起动到击中目标的过程都是在脚、腿、腰、胯、上身、攻击腿的各环节的快速旋转中完成。
      5、“没有速度，肯定是没有力量的，这点毋庸置疑”在现代科技来说，这种说法是错误的。
      6、“腿踢出的时候的确是转动的，所以导致力分散”，整体的快速旋转不但不会导致力的分散，而且会使力更加强大。
      7、“这个不需要工程力学。只要用基础力学就可以解释”。不需要工程力学，但基础力学也不可以完全解释，这需要的是人体生物力学去解释。别忘了技术是由人体运用的。你们对力的解释都忽略了人体对技术的运用过程，即是技术的要领。
      8、如果要对跆拳道旋踢动作进行攻击力的解释，可以看看以下一段，也只是个人的见解：
（一）、攻击力的分类
      一般的攻击力大致可分为推击力、撞击力及打击力三种，推击力为与目标接触的时间较长，受力物体受力多在表面，对受力物体内部基本不造成伤害。如推踢、侧踢等击中对手后多数产生推击力。碰击力为与目标物瞬间接触后立即收回，双方接触时间较短。攻击中产生撞击力一般不造成伤害。如攻击到对手后收腿过快或对手主动闪避后多数只产生撞击力。打击力为与目标接触后继续沿攻击线发力，经短暂接触（接触时间小于推击，大于撞击）后迅速收回。打击力的产生， 往往能伤害到对手的身体内部，对对手实施较大的杀伤，同时也能较有效地产生击响效果。打击力具有较大的破坏杀伤效果，除了要具备一般的发力要素外，更要求运动员有良好的触觉和对力的感觉能力。打击力是跆拳道所提倡使用和训练的攻击力，也是竞赛规则所规定的有效攻击力。

（二）、跆拳道攻击力产生的力学原理
      根据牛顿第二定律，力（Ｆ）＝质量（ｍ）× 加速度（ａ）。将此定律应用于人体运动，人的体重就是公式中的质量ｍ，而四肢的运动变化就产生了加速度ａ。在运动过程中，人体的质量基本上保持不变。由于人体运动，重心产生了偏移，使初始的平衡状态受到破坏，人体为达到新的平衡状态而移动四肢，产生了加速度ａ。因为加速度ａ＝Ｖｔ－Ｖｏ／ｔ，运动员在没有进行攻防移动时，保持着初始平衡状态，初速度Ｖｏ＝０。当运动员处于攻防移动状态时，就产生了移动速度Ｖｔ。又因为物体在不发生质量变化时，受力作用的时间越短，加速度ａ就越大，同时产生的攻击力Ｆ就越大。但如上节力的分类所述，与对手接触时间过短则容易产生较果不大的撞击力。因此，在ｔ受到限制的情况下，要产生较有效的打击力要求运动员必须具有较高的动作速度。

（三）、跆拳道攻击力产生的生理因素
      因为力是通过人体骨胳肌的不同收缩程度，并通过人体的运动杠杆而传递发出的。合理有效的技术动作，可以缩短运动杠杆，正确摆放重心，并使对抗肌之间更为协调，有效地发挥动作中所使用的骨胳肌的能力。由于人体运动杠杆的缩短，使力能更快地传递到攻击点上，节省与受力物体的接触时间。对抗肌协调性的提高，又使肌肉的对抗阻力减少，肌肉的放松及相应的收缩能力得到提高，从而产生了更大的力。所以，合理有效的技术动作不但能提高动作的速度，更能有效地发挥出强大的攻击力。另外，所需运动的肌肉的力量的提高，也能相对地提高动作速度及增强攻击力。

（四）、跆拳道攻击力产生的心理因素
      跆拳道攻击力的产生，除了根据力学原理和生理条件所产生的攻击力外，还有一种力是不可忽视的，这种力就是精神力，即意志的集中。精神力是指保证充分发挥身体、技术和战术能力的心理要素。精神力的集中，能排除各种干扰和杂念，把意识指向和集中在所要从事的动作、活动上，并调整身心各种潜能，组合成一股力量，并配合力学原理及生理条件而产生一种更为强大、更具威力的攻击力。在国内外都曾有不少运动员通过精神力的作用而克服伤痛、环境等不利因素而一举夺冠的例子。所以，精神力是一种精神化的力量，精神力的修炼在跆拳道训练中是必不可少的。
      综上所述，跆拳道的有效攻击力是动作速度的快慢，合理有效的技术动作，良好的身体素质和精神力等多方面的综合作用而产生的。

无所谓

横踢脚踝易受伤，后踢力量最大。