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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 请教：怎样破板脚背才没有那么痛啊！！！

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楼主: 菜菜鸟

请教：怎样破板脚背才没有那么痛啊！！！

发表于 2004-10-2 16:26:00 | 显示全部楼层

520度~！
你把自己的签名改成黑带了啊？
哈哈哈哈~！

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发表于 2004-10-2 16:51:00 | 显示全部楼层

牛逼来绷着脚面踢ITF的板

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发表于 2004-10-3 01:35:00 | 显示全部楼层

穿鞋

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发表于 2004-10-3 03:59:00 | 显示全部楼层

破了就不痛
先踢皮沙袋的底部练脚背吧

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发表于 2004-10-3 07:13:00 | 显示全部楼层

不用脚背
把脚指竖起来
用脚掌去踢
可能技术难点

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发表于 2004-10-4 09:35:00 | 显示全部楼层

用牙咬！
就不会脚痛…………

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发表于 2004-10-6 05:30:00 | 显示全部楼层

其实多练哈就不觉得痛哦啊~
经常练哈就不怕哦啊!

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发表于 2004-10-6 10:30:00 | 显示全部楼层

一个板很贵啊~~~~天天踢？？？汗~~~~

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发表于 2004-10-6 12:09:00 | 显示全部楼层

用泡沫板啊保证不痛~

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发表于 2004-10-8 10:24:00 | 显示全部楼层

　　
　　快
　　稳　
　　准
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