跆拳道的实战

catfish

哈哈，上礼拜六一个腾空侧踢，把对手踢翻了，好开心。

闪电

要想打好实战要有良好的体能，速度和力量。

永远的TKD

打实战，体能是基础，速度是关健

帅气小猫咪

是啊,我就是体能太差了,上半场打的好,下半场就没劲拼了....哎~~

唐龙

Ｌ(C)我的就练一招，每天都练！

SUNZC1120

实战~~要经验的`~找人练习好了

浩淼

Originally posted by 楚都鬼火 at 2004-8-28 03:14 PM:
我觉得练习跆拳道，最重要的还是实战部分！
在下认为一次完美的攻击，就是战略，时机，速度，欺骗性和敏锐而准确的有机结合。在对手没有防守或来不及防守的刹那间是最好的攻击时机。
在下说的不够具体，不免有误 ...

实战最重要的，第一是冷静，第二是冷静，第三还是冷静

实战是所有训练内容的体现，个人觉得，在跆拳道实战中，按重要程度应如下排名：
战术、体力、速度、技术、力量

另外，11种基本腿法必须熟练掌握，要掌握在滑步、退步、跨闪的同时出动作，至少熟悉一种。
基本的技术组合要及其熟悉，比如上步横踢、撤步横踢、退步横踢、横踢接后踢、横踢接后摆、旋风踢接后摆、横踢接双飞、退步侧踢、下劈接横踢等等。

了解规则，熟悉裁判判罚标准，领会教练意图。

精妙绝伦

恩，我也觉得实战才是技术的体现。也是技术的运用。只会做不会用，没用。

liyu135

我实战是经常用的组合腿法是双飞接下劈，而且侧踢我感觉很重要。。。如果要想出腿快，我认为提膝速度一定要快```

淡水

实战讲究的是经验,其次才是速度