高手请赐教（鞠躬）：特技。。。。。。

常 · 发表于 2004-6-25 11:42:00

九天之上 在 2004-6-24 09:39 PM 发表:

练3联踢吧，我觉的是比较有表演效果的

谢谢！能具体一些吗？

双子★T.K.D★ · 发表于 2004-6-26 01:43:00

常在 2004-6-25 18:42 发表:

谢谢！能具体一些吗？

腾空三脚侧踢,首先还是要有一定腾空的高度,还有出腿速度要快(这就靠腰腹力量了).
多练练收腹跳(跳的时候可以在脚上绑两个沙袋),多做做仰卧两头起(起来后多停留一段时间),也练练下肢爆发力!

不会飞 · 发表于 2004-6-26 03:33:00

表演功力好了

常 · 发表于 2004-6-26 13:26:00

双子★T.K.D★ 在 2004-6-26 08:43 AM 发表:

腾空三脚侧踢,首先还是要有一定腾空的高度,还有出腿速度要快(这就靠腰腹力量了).
多练练收腹跳(跳的时候可以在脚上绑两个沙袋),多做做仰卧两头起(起来后多停留一段时间),也练练下肢爆发力!

谢谢！
我会好好练的。

还有别的吗？

子超 · 发表于 2004-6-26 14:18:00

你会后空翻吗？？我觉得那个后空翻踢法很棒，不妨用它做表演试试~~

常 · 发表于 2004-6-27 10:13:00

不会。我的一个师兄练它差点挂了。

还有别的吧！！

常 · 发表于 2004-6-30 09:42:00

大家帮帮忙吧！
谢谢！

LAPD · 发表于 2004-6-30 10:11:00

我觉得练特级的话会比较容易走入只追求效果的误区

疾风之狼 · 发表于 2004-6-30 10:37:00

旋风单脚落，不过要够高才好看~

常 · 发表于 2004-7-1 04:21:00

是呀！

可不好练呀！

你会吗？

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