令人头疼的柔韧

蔚蓝色的猫猫 · 发表于 2004-5-16 13:56:00

我肌肉有拉伤
开始不在意
结果一个月都没好才发现腿都肿了
下月初要通级
大家有没有什么能好快点的办法
谢谢了

吉 · 发表于 2004-5-16 14:12:00

夏天会好些，下叉时把气呼出会好些

觉罗欣 · 发表于 2004-6-7 15:34:00

为什么我只痛苦了两个月横叉就下去了呢？？？？

觉罗欣 · 发表于 2004-6-7 15:35:00

感觉是不是你们方法没掌握好？

paradise · 发表于 2004-8-8 12:42:00

没什么办法的只有靠自己

T-BOYS吖辉 · 发表于 2004-8-8 12:59:00

练多点嘛!!!

T-BOYS吖辉 · 发表于 2004-8-8 13:00:00

练多点嘛,汗水是你的成绩!!!

T-BOYS吖辉 · 发表于 2004-8-8 13:00:00

练功是靠个人的!!!!!!!!!!!!!!!!!1

mtm1005 · 发表于 2004-8-9 16:46:00

努力啊~我也是跟你一个样子啊!

白色的落叶 · 发表于 2004-8-10 03:12:00

呵呵
坚持到底就可以了
隔天压

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