我想请教双飞怎么练

高翔飞 · 发表于 2004-10-31 15:55:00

第一脚出去还没落地前再翻胯出第二脚,其中注意的是
1不要向上跳而是向前冲
2两脚都要把胯翻出来,翻完全(要有穿透力)
3要对自己有信心

100 · 发表于 2004-11-6 00:30:00

？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！！！！！！

地球仪118 · 发表于 2004-11-7 16:06:00

首先练习横踢~然后联系高抬腿...（膝盖往内提起的）再联系腾空转腰....（双脚并拢腾空到最高点的时候腰部放松左右转动）

拳道小子 · 发表于 2004-12-6 10:15:00

同上同上

alex0925 · 发表于 2004-12-6 12:31:00

啥是雙飛?不懂?

是不是空中二腳旋踢!?

alex0925 · 发表于 2004-12-6 12:32:00

啥是雙飛?

是不是空中二腳旋踢?

cfjh88 · 发表于 2004-12-6 17:44:00

胯~转快点~再踢出去~主要是胯拉~~~~~~~~~~~

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